Strona Główna

sauna

Godziny otwarcia
poniedziałek – niedziela 06.00 – 21.00
Kontakt ze strefą Parku Wodnego: 74 660 93 12

Zespół saunowy (Saunarium) obejmuje saunę suchą (fińska), saunę parową (turecka), saunę aromatyczną ziołową oraz tężnię solną. Dodatkowo w strefie saun znajduje się również miejsce wypoczynkowe z leżakami relaksacyjnymi.

ZASADY FUNKCJONOWANIA SAUNARIUM:

  • otwarte są dwie sauny fińskie (w tym jedna aromatyczna ziołowa),
  • sauny czynne są w godz. 6:00 – 21:00.

Cennik Parku Wodnego oraz Saunarium


Sauna fińska

To tradycyjna sauna w całości zbudowana z drewna. Dawniej jej serce stanowiło palenisko, w którym znajdowały się rozgrzane do czerwoności kamienie polewane wodą dla wytworzenia pary. Obecnie palenisko zastąpiły piece elektryczne. Piece dwu-funkcyjne posiadają generator pary i stwarzają warunki bardzo podobne do tradycyjnej sauny.

Efekty kąpieli w saunie fińskiej to przede wszystkim: przyspieszenie przemiany materii, pobudzenie metabolizmu, przyspieszenie tętna, wzrost temperatury ciała, intensywne pocenie się, rozszerzenie naczyń i pobudzenie krążenia.

Sauna aromatyczna ziołowa

Na pierwszy rzut oka wygląda jak typowa sauna fińska. Ma jednak nieco niższą temperaturę (70 do 80°C, przy wilgotności ok. 10 %). Dodatkowym czynnikiem działającym w saunie są kombinacje zapachów olejków eterycznych. Świetnie wpływają one na układ oddechowy, ponieważ inhalują drogi oddechowe.

Różnorakie olejki mają także na celu wprowadzenie użytkownika sauny w stan głębokiego relaksu.

Sauna turecka

Nazywana także sauną parową lub łaźnią turecką. Optymalna temperatura łaźni parowej to 45 st. C, zaś wilgotność powietrza 100%. Za sprawą dużej wilgotności, sauny te budowane są z płytek ceramicznych, tworzyw sztucznych lub hartowanego szkła. Para może być wzbogacana olejkami eterycznymi lub aromatami ziołowymi.

Kąpiel w łaźni parowej stymuluje czynności wydzielnicze skóry, pobudzając ją do wyzbywania się szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn. Para wodna wnika głęboko w skórę i nawilża ją.

Sauna infrared

W przeciwieństwie do tradycyjnej sauny, Infrared nie wykorzystuje pary ani bardzo wysokich temperatur. Zamiast tego działa poprzez promienie podczerwone, które rozgrzewają ciało od środka, wspierając: regenerację mięśni, poprawę krążenia, redukcję napięcia i stresu, oczyszczanie organizmu.

Sauna wyposażona jest w nowoczesne promienniki kwarcowe Full Spectrum, które emitują pełne spektrum promieniowania: IR-A – głęboka penetracja i intensywna regeneracja, IR-B – wsparcie procesów cieplnych w tkankach, IR-C – delikatne, powierzchniowe rozgrzanie.

To kompleksowe działanie sprawia, że sauna dociera do różnych warstw tkanek, zapewniając maksymalny efekt relaksu i regeneracji.

Lodopad

Po seansie w saunie zadbaj o higienę – przed skorzystaniem z lodopadu opłucz ciało letnią wodą. Następnie nabierz porcję lodu i schładzaj ciało stopniowo, zaczynając od nóg i kierując się ku górze. Działaj spokojnie, dając organizmowi chwilę na przyzwyczajenie się do temperatury.

Głowne zalety korzystania z lodopadu: wzmocnienie odporności, poprawa krążenia, potęgowanie efekty saunowania.

Tężnia solna (solankowa)

Tężnia zbudowana jest z drewna iglastego (sosna, świerk) i gałązek brzozowych oraz urządzeń do pompowania solanki. Na ułożone na drewnianej konstrukcji gałązki podawana jest za pomocą pomp solanka, która spływa po nich swobodnie, a jej nadmiar gromadzi się w korycie umieszczonym na posadzce. Tak rozprowadzona solanka podlega odparowaniu, wytwarzając w pomieszczeniu intensywny aerozol.

Tężnia Solankowa nasyca powietrze jodem, bromem, wapniem i całą gamą innych mikroelementów. Jod powoduje rozrzedzenie śluzu, brom rozszerza oskrzela a wapń działa anty-alergicznie. Oprócz powyższych, tężnia dostarcza do otoczenia również magnez, sód, potas, żelazo.


Galeria zdjęć

 

Skontaktuj się z nami

edytuj
Sekretariat/Biuro Zarządu:
+48 746 60 93 01
biuro@aqua-zdroj.pl
Sekretariat czynny: 07:30 - 15:30
Basen:
+48 74 660 93 12
Basen czynny codziennie: 06:00 -21:00
Hotel (recepcja):

Nasza lokalizacja